ニキビを直したいならタバコはやめたほうが良いでしょう

ニキビを直したいのであれば、タバコを吸うのはやめたほうがよさそうです。

第一の理由が、たばこを吸うと、ニコチンの作用によって大量のビタミンＣが消費されるからです。

ビタミンＣは美肌の成分として有名ですが、ニキビ退治にも必要不可欠な成分です。

例えば、ビタミンＣの抗炎症作用ですね。赤にきびで炎症がひどく、赤くはれ上がっている場合、炎症を抑えるこの効果が必要になります。

赤にきびに悩む人は、タバコを吸うのを我慢してみてはいかがでしょうか。

それ以外にも、ビタミンＣの美肌効果が色々あります。

お肌に良い効果があるということは、にきび退治にも良いはず。

だから、ニキビを気にしている人は、禁煙してみてはいかがでしょうか。

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